Journal de Timg2500, 10 nov. 16

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Ate the rest of my home made Portillos salad last night at about 545 vs fasting. Don't feel bad about it though. I'll be on the road today for 6 hrs again so I'll just stick with water for the trip and eat again at dinner. It'll be about a 23 hr fast. Only processed sugar was the dressing.

Have a good day everyone!

81,0 kg Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg. Reste à parcourir: 3,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2016:

1297 kcal

Gras: 52,46g | Prot: 32,69g | Glu: 157,90g. Petit Déjeuner: Water, Water, Coffee. Déjeuner: Coffee, Water. Dîner: Nestle Crunch Bar (Miniature), Blackberries, Nestle Butterfinger Bar (Fun Size), Anheuser-Busch Bud Light Strawberita, On The Border Cafe Style Tortilla Chips, Birds Eye Steamfresh Whole Grain Brown Rice, Birds Eye Steamfresh Lightly Seasoned Asian Medley, Fried Egg. Snacks/Autre: Pecan Nuts, Subway Fuze Unsweetened Tea, Water. plus...

Perdant 1,3 kg par Semaine

12 supporteurs Encourager

Commentaires

Have a good day as well!

10 nov. 16 par le membre: CammieCo

Great plan for today.

10 nov. 16 par le membre: chesgreen

Drive safely! :)

10 nov. 16 par le membre: Meadow Mist

Getting better with the processed sugar. :))

10 nov. 16 par le membre: Arabella66

Will do Meadow 😁 @arabella --> because of my little sugar binge this weekend I've got a hell of a headache. No mess this time. Want to remember why I do this.

10 nov. 16 par le membre: Timg2500

By George, I think you got it! Now you're talking Tim!

10 nov. 16 par le membre: Arabella66

Nice job with the IF!

10 nov. 16 par le membre: erikahollister

You are doing great!

10 nov. 16 par le membre: HCB


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