Journal de tinytim47, 27 nov. 16

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It's slowed down and so have I

86,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg. Reste à parcourir: 6,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2016:

514 kcal

Gras: 37,90g | Prot: 9,10g | Glu: 31,78g. Petit Déjeuner: Black Tea, Quaker Oat So Simple Heaps of Fruit Summer Berries, Tesco Double Cream, Highland Spring Still Spring Water, Cravendale Whole Milk. plus...

3190 kcal

Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 44 minutes, Debout - 2 heures, Cuisiner - 1 heure, Regarder TV - 4 heures, Lecture - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 16 minutes. plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

It's still a loss

27 nov. 16 par le membre: bowd65

You are doing great

27 nov. 16 par le membre: Mrs Maths


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