Journal de ceciliactoro, 01 déc. 16

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Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2016:
921 kcal Gras: 41,41g | Prot: 57,68g | Glu: 81,96g.   Petit Déjeuner: San Jorge Arrollado Huaso, Pan Pierre Pan Molde Blanco Grande, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Nestlé Chamyto, Agua, Apio, Piña, Naranja. Déjeuner: JB Mayonesa Light, Muslo de Pollo, Salpicón. Dîner: Chef Aceite Maravilla, Papa Cocida, Muslo de Pollo. plus...
2041 kcal Exercice: T25 - 25 minutes, Conduire - 1 heure et 10 minutes, Repos - 7 heures et 15 minutes, Vaisselle - 5 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Natation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 6 heures, Douche - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 5 minutes. plus...



     
 

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