Journal de Timg2500, 21 janv. 17

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Almost.... there.... on track for 3 lb loss this week. Right where I want.

79,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg. Reste à parcourir: 2,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 janvier 2017:

3372 kcal

Gras: 165,25g | Prot: 135,48g | Glu: 291,50g. Petit Déjeuner: Egg, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Déjeuner: Fazoli's Garlic Breadstick, Fazoli's Pepperoni Pizza Slice. Dîner: Applebee's Southwestern Steak Salad, Applebee's Mozzarella Sticks. Snacks/Autre: McDonald's Frappe Caramel (Small), Anheuser-Busch Bud Light Beer, Almonds, Walnuts, Vigo Quartered Artichoke Hearts. plus...