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Timg2500
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25 janv. 17
Journal de Timg2500, 25 janv. 17
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Tried out a different gym yesterday. Very similar to the first one but half the cost. The crew there was a pretty good group too. Sounds like the one I'm joining. I can't wait! It's time to put the final nail in the coffin of fat.
BTW.. I'm also sore as hell from my waist down. It's going to be a rough few days haha.
WOE was pretty good yesterday. I'm happy with how everything is going. 6.8lbs to 170! Going to get there soon.
80,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
3,0 kg
.
Reste à parcourir:
3,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 25 janvier 2017:
1725 kcal
Gras: 50,65g | Prot: 103,66g | Glu: 208,87g.
Déjeuner:
StarKist Foods White Albacore Tuna in Water (Pouch), Vlasic Sweet Relish, Kraft Miracle Whip Dressing.
Dîner:
Great Value Fruit Smiles, Hygeia Butter Pecan Ice Cream, Brown Rice, Cucumber (with Peel), Great Value Romaine Lettuce, Radishes, Tomatoes, Great Value Fat Free Italian Dressing.
Snacks/Autre:
Wal-Mart Gala Apple, GNC Lean Shake Burn, Ritz Crackers - Fresh Stack, Planters Salted Cashews (1.5 oz).
plus...
2714 kcal
Exercice:
TJG Base Metabolism - 24 heures.
plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine
5 supporteurs
Encourager
Commentaires
Great choice - new gym and saving money!
25 janv. 17 par le membre:
HCB
Sounds good! :)
25 janv. 17 par le membre:
Meadow Mist
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