Journal de Timg2500, 30 janv. 17

I guess I met weekend goal: no gains.

Fun times.
80,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,0 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2016 kcal Gras: 76,91g | Prot: 133,31g | Glu: 193,30g.   Petit Déjeuner: Coffee, Pancake Syrup, Plain Pancakes, Pork Sausage Patty or Link. Déjeuner: Birds Eye Steamfresh Asparagus Spears, Nature Raised Farms Gluten Free Grilled Chicken Breast Strips, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Dîner: American Value Green Beans (Canned), Sam's Choice Butter Cookies, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Autre: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Maraschino Cherries, Andes Minty Patty, Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Betty Crocker Gingerbread Cake & Cookie Mix, Kraft Cool Whip Extra Creamy, Planters Unsalted Premium Blend, Starbucks Doubleshot Espresso. plus...
2714 kcal Exercice: TJG Base Metabolism - 24 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine


Commentaires 
Woohoo! Go you! ;) 
30 janv. 17 par le membre: Meadow Mist

     
 

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