Journal de masha-mms, 02 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2017
71 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2017:
862 kcal Gras: 35,74g | Prot: 27,38g | Glu: 108,24g.   Petit Déjeuner: Чай с Сахаром, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Белый Хлеб, Печень Трески. Déjeuner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Рис Вареный, Гречка Вареная. Dîner: Рис Вареный, Гречка Отварная, Котлета Свиная, Квашеная Капуста. plus...
1916 kcal Exercice: Randonnée - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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