Journal de masha-mms, 03 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2017
70,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2017:
621 kcal Gras: 31,75g | Prot: 22,81g | Glu: 60,50g.   Petit Déjeuner: Печень Трески, Белый Хлеб, Чай с Сахаром. Déjeuner: Гречка Вареная, Рис Вареный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Dîner: Переяславль Сыр Российский Плавленный. Snacks/Autre: Чай с Сахаром, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. plus...
1897 kcal Exercice: Randonnée - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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