Journal de jamiqua, 05 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2017
64,6 kg Perdu jusqu'à présent: 29,7 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2017:
1199 kcal Gras: 69,99g | Prot: 63,53g | Glu: 95,84g.   Petit Déjeuner: Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Avocados, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Cafe Escapes Chai Latte. Déjeuner: Strawberries, sauteed brussel sprouts, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Little Debbie Boston Creme Rolls, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Hill Country Fare Turkey Hot Dogs, Hy-Vee Colby Jack Cheese, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Dîner: Applegate Farms Organic Uncured Thick Cut Bacon, mom's split pea&pork butt soup. Snacks/Autre: Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can). plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine


Commentaires 
Green arrows are always good. 
05 févr. 17 par le membre: warrenwinter
Your weightloss is very consistent! Congratulations. What diet do you use? 
24 févr. 17 par le membre: marybeth00

     
 

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