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Timg2500
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20 févr. 17
Journal de Timg2500, 20 févr. 17
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ugh. I forgot my brain somewhere... Lost the focus. (warm weather has my head doing a marathon of things to do). Just need to wrap today up with a really light dinner and a workout. I'll push hard in the workout to make these extra calories actually mean something.
80,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
2,4 kg
.
Reste à parcourir:
3,6 kg
.
Régime suivi: Mal.
Voir Calendrier de Régime
, 20 février 2017:
1676 kcal
Gras: 77,76g | Prot: 83,02g | Glu: 152,49g.
Déjeuner:
Wegmans BBQ Pulled Pork, Buffalo Wild Wings Fried Pickles, Buffalo Wings and Rings Fat Free Sun Dried Tomato Vinaigrette, Buffalo Wings & Rings Chopped Cobb Salad (No Cheese, No Bacon, No Dressing).
Dîner:
Beef Meatballs.
Snacks/Autre:
Girl Scout Cookies Shortbread Cookies, Saltine Crackers.
plus...
2300 kcal
Exercice:
TJG Base Met Feb14 - 24 heures.
plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine
5 supporteurs
Encourager
Commentaires
You'll get it! ^^
20 févr. 17 par le membre:
Meadow Mist
Sounds like a plan!!!
20 févr. 17 par le membre:
John10251
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