Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2017
|
70 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1886 kcal
|
Gras: 60,76g | Prot: 108,77g | Glu: 226,84g.
Petit Déjeuner: Kölln Früchte Müsli, Kellogg's Special K Classic, Fettarme Milch, Rheinfels Quelle Lemon. Déjeuner: Kinder Riegel (12,5g), Espresso, Zucker, Schweinefilet mit Gnocchi (TM). Dîner: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Drink Vanille. Snacks/Autre: Müller Wackelpudding Waldmeister, Gugelhupf, das Gesunde Plus Sportness ( Dm ) Eiweiß 50 % Riegel Erdbeere Kakao Crisp, Cappuccino. plus...
|
|
3463 kcal
|
Exercice:
Natation (Modérée) - 1 heure, Conduire - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 25 minutes, Ménage - 4 heures, Fitness - 35 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Assis - 3 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de galathee123
|