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mms0823
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26 janv. 10
Journal de mms0823, 26 janv. 10
Profil de mms0823
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Alright ... some of my binging weight came off today! Woo ... hopefully it doesn't hit me later! My poor body ... It's not nice to do that to it. So today my goals are to eat within my points, eat 5 servings of veggies and run on the treadmill tonight! I can do it!
58,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
0,6 kg
.
Reste à parcourir:
3,0 kg
.
Régime suivi: 100%.
Voir Calendrier de Régime
, 26 janvier 2010:
854 kcal
Gras: 12,54g | Prot: 63,37g | Glu: 124,37g.
Petit Déjeuner:
Bananas.
Déjeuner:
chicken casserole.
Dîner:
carrots, potatoes, pot roast.
Snacks/Autre:
grapefruit, Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, green beans.
plus...
Perdant 8,3 kg par Semaine
0 supporteurs
Encourager
Commentaires
You GO!!
26 janv. 10 par le membre:
thecoach
Way to go! Keep your eye on the prize :-)
26 janv. 10 par le membre:
stacyfit4me
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