Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2017
|
100,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 20,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
839 kcal
|
Gras: 34,74g | Prot: 38,05g | Glu: 91,98g.
Petit Déjeuner: Koffie met Melk en Suiker, Peijnenburg Ontbijtkoek, Blue Band Goede Start. Déjeuner: Maaslander 30+ Romig Jong Belegen, Aldi Gegrilde Kipfilet, Maggi Opkikker Tomaat, Heinz Sandwichspread Naturel, Wasa Cracker Sesam. Dîner: Johma Pittige Kip Samba Salade, Cup-A-Soup Tomaat, AH Tapenade van Zongedroogde Tomaten, Maaslander 30+ Romig Jong Belegen, Gekookt Ei, LU Cracottes, Slankie Smeerkaas 20+. Snacks/Autre: Ranja. plus...
|
|
3575 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 8 heures, Cuisiner - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 28 minutes, Ménage - 30 minutes, Lecture - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 32 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Jax2572
|