Jax2572 - Membre

Jax2572

Rejoint mars 2017

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Historique de Poids

Poids Initial

115,2 kg

Perdu jusqu'à présent: 37,3 kg

Poids Actuel

77,9 kg
Performance: Perdant 2,8 kg par Semaine

Objectif de Poids

77,5 kg

Reste à parcourir: 0,4 kg

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Historique de poids de Jax2572

Calories: 142kcal | Gras: 10,67g | Glu: 2,22g | Prot: 8,67g

Zelfgemaakte eiersalade met beenham en mayonaise.

Calories: 63kcal | Gras: 0,97g | Glu: 11,75g | Prot: 1,88g

Vers gebakken eierkoek.

Calories: 141kcal | Gras: 9,09g | Glu: 4,43g | Prot: 10,34g

Pasta met rode tomatensaus en gehakt.

Calories: 333kcal | Gras: 19,31g | Glu: 32,76g | Prot: 9,35g

Dit is een heerlijke en snelle ovenschotel.

Calories: 132kcal | Gras: 5,09g | Glu: 11,40g | Prot: 11,87g

Halve tomaten gevuld met een mix van bieslook roomkaas light, kalkoen filet en peper.