Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2017
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96,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 16,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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811 kcal
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Gras: 29,03g | Prot: 31,98g | Glu: 100,23g.
Petit Déjeuner: Ontbijtkoek Volkoren, Koffie met Melk en Suiker, Blue Band Goede Start. Déjeuner: Vezelrijk Meergranen Brood, Sandwichspread Tomaat Lente-Ui, Groene Thee Lemon, Sandwichspread Naturel. Dîner: Vezelrijk Meergranen Brood, Pittige Kip Samba Salade, 30+ Romig Jong Belegen, Smeerkaas 20+, Tomaat, Cracottes, Gekookt Ei. plus...
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2853 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Shopping - 30 minutes, Lecture - 1 heure, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Jax2572
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