|
Yes! Mijn doel om 100 km hard te lopen in april behaald, en zelfs met nog 3 dagen te gaan!
|
2278 kcal
|
Gras: 77,54g | Prot: 58,43g | Glu: 333,26g.
Petit Déjeuner: Banaan, AH Doosjevol Blauwe Bessen en Frambozen, AH Soja Yoghurt, AH Rijstwafels Meergranen. Déjeuner: AH Walnoten Ongezouten, Mosterd, AH Cottage Cheese, Gekookt Ei, Bosui of Lenteui, Komkommer (met Schil), Rode Paprika, AH Rucola Sla Melange. Dîner: AH Snoepmix Kids, M&M's Peanut Butter, Margherita Pizza, Frieten. plus...
|
|
2406 kcal
|
Exercice:
Assis - 5 heures, Debout - 3 heures, Danse (Pas Lent) - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 7 minutes, Course à Pied - 10/kph - 43 minutes. plus...
|
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kuss_emmaa
|