Journal de momollymo, 09 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2017
79,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1534 kcal Gras: 41,97g | Prot: 136,89g | Glu: 146,00g.   Petit Déjeuner: Body & Fit Smart Proteine, Body & Fit Smart Protein. Déjeuner: Body & Fit Whey Isolate XP, Body & Fit Low Calorie Meal Women. Dîner: Volkoren Spaghetti (Gekookt), Knorr Spaghetti met Italiaanse Tomatensaus, Rundergehakt. Snacks/Autre: Bosbes Muffins, AH Jazz Appels. plus...
2147 kcal Exercice: Tapis de Course - 10 minutes, Conduire - 40 minutes, Abdominaux - 5 minutes, Épicerie - 15 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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