Journal de kimsan, 07 févr. 12

02/07/2012: steps =8267


Voir Calendrier de Régime, 07 février 2012:
1045 kcal Gras: 33,36g | Prot: 83,17g | Glu: 110,09g.   Petit Déjeuner: Coffee, bacon, Cooked Egg White, Scrambled egg. Déjeuner: Tofu, Hickory Smoked Sun Dried Tomato Turkey Breast, shredded carrot, broccoli, Tomato, radish, onion, Lettuce, celery, Chick peas, Spring mix. Dîner: 2 point muffin, Chili. Snacks/Autre: 100% Whey Protein, Vanilla Almond Milk. plus...
1735 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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