Journal de Alto97, 07 nov. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2013
85 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2013:
1075 kcal Gras: 32,06g | Prot: 33,52g | Glu: 170,31g.   Petit Déjeuner: Mangga. Déjeuner: Daging Sapi, Kelapa, Bimoli Minyak Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tempe Goreng, Nasi Putih. Dîner: Kiranti Pegal Linu, Jus Jeruk. plus...
2771 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 10 heures, Repos - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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