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Gestern Vatertags-Nachfeier mit Grillen, mal eben 4900 (!) Kalorien zu mir genommen! :o
Jetzt heißt es wieder "Schmalhans Küche", mindestens bis zum nächsten Wochenende! Okay, wiegen tu ich mich erst wieder am Mittwoch! :)
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3172 kcal
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Gras: 132,58g | Prot: 131,74g | Glu: 274,50g.
Petit Déjeuner: Roi De Trefle Belgischer Abteikäse, Aldi Looping, Aldi Schinken-Zwiebelmettwurst, Gekochtes Ei, Weizenbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Déjeuner: Aldi Apfelschorle, Gurkensalat, Semmelknödel, Rindergulasch. Dîner: Gerstacker Maibowle, Aldi Thüringer Bratwurst, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Snacks/Autre: Wellissa Birne, Melisse & Malve, Aldi Apfelschorle. plus...
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3139 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Sexe (Amour) - 10 minutes, Conduire - 20 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
Das muss auch mal sein, Bernd😊. Hauptsache, Du hast das Vatertags Grillen genossen und Morgen ist ein neuer Tag mit neuen Zielen und Plänen 👍💪
28 mai 17 par le membre: AirlineGirl72
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muss dazwischen auch mal sein
28 mai 17 par le membre: Linda1610
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28 mai 17 par le membre: Big Gloria
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Danke! Komme heute, trotz Grillen, gerade mal auf 3054 Kalorien, und 3400 darf ich eigentlich. Und merke echt, dass Geflügelfleisch viel weniger Kalorien hat, und trotzdem schmeckt! :)
28 mai 17 par le membre: Bernd1972
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Historique de poids de Bernd1972
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