S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
ilhamigs
Journal
02 juin 17
Journal de ilhamigs, 02 juin 17
Profil de ilhamigs
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Az kaldı bitiriyorum, sanırım ramazandan sonra 70 e inerim, 15 kiloluk hedefimede böylece ulaşmış oluyorum..Fatsecret kalori ölçme işi beni ilk başlarda çok motive etti ve bu sayede kalorilerimi kontrol ettim ve az yeme alışkanlığını kazandım..Ayrıca burdaki arkadaşlar da motive ettiniz, gerçekten de diyet toplumuna katılmak, hem bilmediğim şeyleri öğretti hemde motive oldum,, herkese çok teşekkürler...artık çok sık girmeme gerek te kalmadı,,, herkese bol şans, sakın vazgeçmeyin, isteyince oluyor :)
28 supporteurs
Encourager
Commentaires
Tebrik ederim. Hepimize bol eksiler:))
02 juin 17 par le membre:
gmzksc
Tebrikler :) Sizi tekrar aramızda görmeyi istemek kötü bir dilek olacağı için demiyorum :)
02 juin 17 par le membre:
Meryem-
tebrik ediyorum :) hedefine ulasmana sevindim, darisi bizim basimiza insallah
02 juin 17 par le membre:
Nesfit52
tebrikler
02 juin 17 par le membre:
mrvy12
biseyde sormak istiyorum .ben 1bardak az yağlı sütü kaynattikdan sonra içine sadece iki tane petibor bisküvi kırarak koyuyorum ve içinde yumusuyor küçücük parçalar halinde oluyo.sonra yiyorum ve acayip tok tutuyor.sizce çok kalori aldirirmi sadece iki tane petibor bisküvi atiyorum.eğer çok kalorili değilse öneririm bence deneyin sanki tıka basa doymuş gibi oluyo insan
02 juin 17 par le membre:
mrvy12
@ilhamigs spor da yaptinizmi kilolarına veririken. nasıl bukadar kilo verdiniz anlatirmisiniz
02 juin 17 par le membre:
mrvy12
Tebrikler Formunuzu korumanızı diliyorum
02 juin 17 par le membre:
MESUT ÖZBAHÇE
helal olsun 🤗
02 juin 17 par le membre:
MT ❤️KRAL KRALİÇE 💏
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de ilhamigs
Voir l'Historique Complet