Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2017
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93 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 31 kg.
Régime suivi: 100%.
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2122 kcal
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Gras: 113,68g | Prot: 136,94g | Glu: 141,52g.
Petit Déjeuner: Овсянка Запаренная, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Каждый День Изюм без Косточек, Яичница, Сухие Цельные Семена Кунжута, Льняные Семена, Зеленый Лук. Déjeuner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Масло Подсолнечное, Зеленый Лук, Рыба Вареная, Капуста Белокочанная, Хлеб Черный. Dîner: Сырники Домашние, Простоквашино Сметана 15%. plus...
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3183 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 1 heure, Travail de Bureau - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 2 heures, Douche - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Vaisselle - 1 heure, Assis - 1 heure. plus...
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Perdant 14 kg par Semaine
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Historique de poids de leonsiya197
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