Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2017
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61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1328 kcal
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Gras: 59,46g | Prot: 106,10g | Glu: 98,65g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Баланс Калорий Отруби Овсяные, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Déjeuner: Кубанский Молочник Творог 5%, Фундук, Приосколье Печень Куриная, Увелка Крупа Пшено. Dîner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приосколье Печень Куриная. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна. plus...
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1875 kcal
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Exercice:
Stepper - 30 minutes, Hula Hoop - 10 minutes, Entraînement en Circuit - 20 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de nikos85mail.ru
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