Journal de Alethea Santiago, 16 juin 17

Com exceção do dia 11/06 que saí pra comer fora com a minha filha, e enfiei os dois pés na jaca, no geral os meus carboidratos ficam abaixo de 50g.
Mas estou preocupada pois as calorias geralmente não chegam a 1000.
Ontem 15/06 ultrapassou pois bebi vinho, caso contrário teria ficado abaixo tbm.
Será que isso não é prejudicial a saúde??

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1663 kcal

Gras: 96,18g | Prot: 87,77g | Glu: 115,59g.   Déjeuner: Ovo de Codorna, Aipim (Cozido), Peito de Frango. Dîner: Habib's Pizza de Calabresa. Snacks/Autre: Amendoins Torrados e Secos (sem Sal). plus...