Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2017
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91 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 29 kg.
Régime suivi: 100%.
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1075 kcal
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Gras: 54,53g | Prot: 53,18g | Glu: 99,61g.
Petit Déjeuner: Сахар, Медовая Долина Мед, Сибтар Клетчатка Льняная, Зеленый Лук, Льняные Семена, Сухие Цельные Семена Кунжута, Овсянка Запаренная, Яичница, Льняное Масло, Сливочное Масло. Déjeuner: Рыба Вареная, Помидоры, Клубника, Огурец (с Кожурой), Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Сибтар Клетчатка Льняная. Dîner: Тефтели, Белая Дача Свежая Капуста, Клубника. plus...
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2828 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 1 heure, Assis - 1 heure, Vaisselle - 1 heure, Douche - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Repos - 9 heures et 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de leonsiya197
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