Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2017
|
60,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1329 kcal
|
Gras: 41,41g | Prot: 72,88g | Glu: 167,11g.
Petit Déjeuner: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Огурец (с Кожурой), Вокруг Света Какао-Порошок, Глобус Сыр Белая Русь, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие с Отрубями, Рассвет Колбаса Фирменная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Рассвет Колбаса Фирменная. Dîner: Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие с Отрубями, Рыбий Жир Лосося, Савушкин Хуторок Творог 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Помидоры. Snacks/Autre: Домик в деревне Кефир 2,5%, Курага. plus...
|
|
1924 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 35 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 35 minutes, Cuisiner - 1 heure. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Tanaki_sun
|