прошёл первый месяц без подсчета калорий, но стараюсь питаться правильно, вкусняшки только в правильное время. пока все удаётся, вес не увеличивается, даже пару сотен гр может и ушли, не хотелось бы больше худеть. я довольна, буду продолжать в том же духе))
|