Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2017
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87 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 25 kg.
Régime suivi: 100%.
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935 kcal
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Gras: 36,15g | Prot: 37,92g | Glu: 123,66g.
Petit Déjeuner: Творог 5%, Льняное Масло, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Помидоры. Déjeuner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Укроп. Dîner: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Персики, Помидоры. plus...
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2823 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Shopping - 1 heure, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 1 heure, Assis - 1 heure, Douche - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Repos - 8 heures et 30 minutes, Vaisselle - 1 heure. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de leonsiya197
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