Journal de saldali333, 11 août 17

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OOF.
Lamb chops are huge in calories. Also very expensive and I made a ton of em for company. well, Im going to be hiking and swimming all weekend so ill burn some calories. also, since I picked back up logging I am moving downward in the weight department again. Nicely I might add.

Voir Calendrier de Régime, 11 août 2017:

1259 kcal

Gras: 73,90g | Prot: 115,35g | Glu: 29,62g. Petit Déjeuner: Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Turkey Breast Meat, Light Mayonnaise, Deli Sliced Ham. Déjeuner: Lamb Chop, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Peanut Butter. plus...

13 supporteurs Encourager

Commentaires

Stick with us and keep on losing!

11 août 17 par le membre: Horseshu1

Tell me more? Is it the fat, or do you bread them? Happy swimming and hiking!

11 août 17 par le membre: T8U9

Marinate in White wine Lemon juice olive oil garlic and herbs (mostly oregano) Then I grill em. So good

11 août 17 par le membre: saldali333

Eat the lamb chops with eggs and eat your eggs first, slowly. Eggs fill you up faster and don't contain as many calories so that way you can still enjoy your lamb chops without overeating and straying too far from a diet.

11 août 17 par le membre: 2blackroses2

What a great idea!

11 août 17 par le membre: susawh

Lamb is one of my favorite meats, kind of pricey here, too, though.

11 août 17 par le membre: @philrmcknight

Like lamb needs the olive oil? LOL 🤦🏻‍♀️

11 août 17 par le membre: smprowett


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