Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2017
|
87 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 25 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1243 kcal
|
Gras: 58,21g | Prot: 44,99g | Glu: 140,47g.
Petit Déjeuner: Vitaland Персики, Кабачковая Икра, Баклажанная Икра, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Déjeuner: Кабачковая Икра, Баклажанная Икра, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Dîner: Майонез (Низкокалорийный), Болгарский Перец, Яичница, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. plus...
|
|
2476 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 1 heure, Assis - 1 heure, Vaisselle - 1 heure, Repos - 12 heures, Cuisiner - 1 heure. plus...
|
Prenant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de leonsiya197
|