Journal de SeLion2016, 11 août 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2017
121,6 kg Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.    Reste à parcourir: 58,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1936 kcal Gras: 89,12g | Prot: 99,70g | Glu: 188,40g.   Petit Déjeuner: Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом. Déjeuner: Простоквашино Сметана 15%, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Dîner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Морской Окунь. Snacks/Autre: Ананас, Нектарины. plus...
3641 kcal Exercice: Скандинавская ходьба - 1 heure et 20 minutes, Squats - 10 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 16,8 kg par Semaine



     
 

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