Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2017
|
85 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 23 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1523 kcal
|
Gras: 77,50g | Prot: 80,97g | Glu: 133,14g.
Petit Déjeuner: Дыня, Творог 5%, Дивинка Клетчатка Овсяная, Овсянка Запаренная, Льняное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Льняные Семена, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Déjeuner: Дыня, Куриная Грудка Отварная, Масло Подсолнечное, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Помидоры, Укроп, Петрушка. Dîner: Дыня, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичница, Масло Подсолнечное, Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Autre: Домик в деревне Молоко 1,5%. plus...
|
|
2847 kcal
|
Exercice:
Shopping - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 1 heure, Assis - 1 heure, Douche - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Repos - 7 heures et 30 minutes, Vaisselle - 1 heure. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de leonsiya197
|