S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
RitkaSa
Journal
23 août 17
Journal de RitkaSa, 23 août 17
Profil de RitkaSa
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Обед🍽️
338 кал
Voir Calendrier de Régime
, 23 août 2017:
1185 kcal
Gras: 53,35g | Prot: 63,26g | Glu: 117,43g.
Petit Déjeuner:
Кофе с Молоком, Биомакс Йогурт Отруби и Злаки, Фундук, Сухие Жареные Орехи Кешью, Миндаль, Овсяная Каша на Воде.
Déjeuner:
Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Тефтели в Томатном Соусе.
Dîner:
Меридиан Нерка Слабосоленая, Капуста Тушеная без Масла.
Snacks/Autre:
Рафаэлло Конфета.
plus...
1548 kcal
Exercice:
высокая интенсивность для пресса (NTC) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
31 supporteurs
Encourager
Commentaires
Аппетитно!!! Что это с капусткой?
24 août 17 par le membre:
AlenaMas
AlenaMas, куриные тефтели в томатном соусе с перцем болгарским☺️
24 août 17 par le membre:
RitkaSa
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de RitkaSa
Voir l'Historique Complet