Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2017
|
56,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1402 kcal
|
Gras: 48,21g | Prot: 68,15g | Glu: 151,30g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Брестский Мясокомбинат Колбаса Мортаделла, Яйцо Куриное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Красный Пищевик Зефир Lefirelle, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Déjeuner: Растительное Масло, Лук, Морковь, Жигулевское Пиво Светлое, Перловка Отварная, Куриное Филе. Dîner: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Рыбий Жир Лосося, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Snacks/Autre: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Нектарин, Сухие Жареные Очищенные Семечки. plus...
|
|
1602 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 15 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
|
Historique de poids de Tanaki_sun
|