Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2017
|
56,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1527 kcal
|
Gras: 51,62g | Prot: 93,66g | Glu: 179,06g.
Petit Déjeuner: Сливы, Брестский Мясокомбинат Колбаса Мортаделла, Мегамарт Печенье Хрустящее с Семечками, Помидоры, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Яйцо Куриное, Большая Кружка Молоко 2,5%. Déjeuner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Растительное Масло, Divella Макароны, Помидоры, Куриное Филе, Лук. Dîner: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Нектарин, Савушкин Хуторок Творог 1%, Рыбий Жир Лосося. plus...
|
|
1882 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 55 minutes, Étirement (Yoga) - 15 minutes, Travail - 2 heures et 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 35 minutes. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Tanaki_sun
|