|
Ура! За 3 дня минус кг. (без спорта)
|
68 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2317 kcal
|
Gras: 94,81g | Prot: 51,09g | Glu: 320,32g.
Petit Déjeuner: Чай с Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика. Déjeuner: Курица Вареная, Вермишель, Лук Репчатый, Зелёный Горошек с Морковью в Кубиках, Картофель Отварной. Dîner: Estrella Чипсы со Вкусом Мяса и Соуса Барбекю, Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата). plus...
|
|
1707 kcal
|
Exercice:
Ходьба - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de natale.galaktionova
|