Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2017
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85 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 23 kg.
Régime suivi: 100%.
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994 kcal
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Gras: 46,77g | Prot: 61,31g | Glu: 86,62g.
Petit Déjeuner: Дивинка Клетчатка Овсяная, Зеленое Яблоко, Овсянка Запаренная, Льняное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Льняные Семена, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Мак. Déjeuner: Рыба Вареная, Пятерочка Лук Репчатый, Масло Подсолнечное, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Укроп. Dîner: Медовая Долина Мед, Льняные Семена, Мак, Сухие Цельные Семена Кунжута, Творог 5%. Snacks/Autre: Печенье, Vitaland Персики. plus...
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2771 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Shopping - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 1 heure, Assis - 1 heure, Douche - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Repos - 8 heures et 30 minutes, Vaisselle - 1 heure. plus...
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poids stable
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Historique de poids de leonsiya197
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