Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2017
|
56,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1410 kcal
|
Gras: 48,48g | Prot: 74,56g | Glu: 129,30g.
Petit Déjeuner: Перекресток Арбуз, Слодыч Чайный Слодыч Люкс, Alpen Gold Молочный Шоколад Oreo, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Яйцо Куриное, Рыбий Жир Лосося, Рассвет Колбаса Фирменная. Déjeuner: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Куриное Филе, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dîner: Рассвет Колбаса Фирменная, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие с Отрубями, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Старый Мельник Пиво Светлое. plus...
|
|
1566 kcal
|
Exercice:
Travail - 1 heure et 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Vaisselle - 15 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Tanaki_sun
|