Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2017
|
85 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 23 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1407 kcal
|
Gras: 82,77g | Prot: 65,21g | Glu: 95,55g.
Petit Déjeuner: Дивинка Клетчатка Овсяная, Зеленое Яблоко, Овсянка Запаренная, Льняное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Льняные Семена, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Мак, Яичница, Помидоры, Nesquik Какао на Молоке, Сливочное Масло. Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Укроп, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Масло Подсолнечное, Пятерочка Лук Репчатый. Dîner: Яичница, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, Масло Подсолнечное. plus...
|
|
2771 kcal
|
Exercice:
Shopping - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 1 heure, Assis - 1 heure, Douche - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Repos - 8 heures et 30 minutes, Vaisselle - 1 heure. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de leonsiya197
|