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und täglich grüsst das Murmeltier.... (jaaajaaa....mit dem "bösen dressing") XD
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1773 kcal
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Gras: 81,58g | Prot: 186,24g | Glu: 73,64g.
Petit Déjeuner: Seeberger Sesam Geschält, Leinsamen, Kölln Haferflocken, Magerquark, Schnittlauch, Kunella Feinkost Leinöl, Myprotein Impact Diet Whey. Déjeuner: Kerrygold Butterkäse, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Edeka American Dressing, Gemischter Salat. Dîner: ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, Scitec Nutrition BCAA Xpress, Myprotein Impact Whey Protein. Snacks/Autre: Best Body BCAA Aminobolin. plus...
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3604 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Tapis de Course - 30 minutes, Aquagym - 30 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 35 minutes, Vélo Elliptique - 1 heure. plus...
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1 à 20 sur 29
 Commentaires
Bei dem Salatmarathon ist böses Dressing Pflicht 😆
14 sept. 17 par le membre: Ritamine
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aber HALLO !!
Esse nun täglich Salat mit 75ml Dressing...
Gewichtskurve fällt trotzdem
(das dressing hat ~170 kcal)
14 sept. 17 par le membre: Magic-Mike
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...und böser Thunfisch (Öl) und böser Mais (KH) .... 😂😂😂
14 sept. 17 par le membre: Luise Freiheit
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nee. Thunfisch in Wasser !
Ruana: Mittwoch ist Abreise
14 sept. 17 par le membre: Magic-Mike
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Luise: Mais 100g 77-105kcal
pha...
14 sept. 17 par le membre: Magic-Mike
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Das ist die sehr erfolgreiche "bösedressingeisteebierdiät" 😆😎
14 sept. 17 par le membre: Ritamine
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@Mike: Ich finde ja generell es gibt keine bösen Lebensmittel, es kommt immer auf die Menge und die Inhaltsstoffe an. Aber viele verteufeln halt sogar Mais. Uh. Ich werde heute gleich 2 so böse Kolben essen! 😃
14 sept. 17 par le membre: Luise Freiheit
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Doch es gibt böse Lebensmittel !
Kuchen, Kekse, Schokolade, Eis, Limonaden
Fuck the shugar !!!
14 sept. 17 par le membre: Magic-Mike
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14 sept. 17 par le membre: 4711Tessa
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Bei deinem Training traut sich das Dressing doch gar nicht dir was an zu tun😂
14 sept. 17 par le membre: ChipBobo
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14 sept. 17 par le membre: Magic-Mike
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14 sept. 17 par le membre: 4711Tessa
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Mein Selbstgemachtes Joghurt Eis nicht!😂
14 sept. 17 par le membre: 4711Tessa
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Najaaaaaa, das sind dann aber eher Genussmittel, nicht einfach Lebensmittel. Das ist schon böse.
14 sept. 17 par le membre: Luise Freiheit
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Also Ich mag auch mal was Süßes🙃 Klar in Maßen und nicht in Massen. Ich verteufel da keine Lebensmittel.
14 sept. 17 par le membre: sooii
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Lebensmittel und Genussmittel... das ist schon richtig.
Aber ich bin da nicht päpstlicher als der Papst. Es muss von allem etwas sein, sonst kommt irgendwann der dicke Jeeper und ich hau mir kiloweise ALLES durch die Futterluke...
Und ich möchte diesen Salat jetzt bitte auch! *neidischguck*
14 sept. 17 par le membre: IrisKl
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Und wieder dieser Thunfisch 🙈
14 sept. 17 par le membre: Gemella2005
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soooo ..Ich habe das Gefühl die Teller werden tägliche h größer...gib endlich was ab...jami🤣
14 sept. 17 par le membre: *Skorpion-Queen*
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Ich esse auch gerne mal was Süßes. Wollte nur sagen, die Menge macht's. Und zwar bei den Genussmitteln ist das wichtig.
14 sept. 17 par le membre: Luise Freiheit
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Nein. Die Teller sind gleich gross geblieben 😄
14 sept. 17 par le membre: Magic-Mike
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