Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2017
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70,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1578 kcal
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Gras: 58,94g | Prot: 149,29g | Glu: 99,87g.
Petit Déjeuner: Maitokolmio Rasvaton Piimä, Becel Gold Levite, Oululainen Reissumies, Rainbow Ylikypsä Saunapalvikinkku. Déjeuner: Arla Rasvaton Maito, Star Nutrition Whey-100 Vanilla, Oululainen Reissumies, Rainbow Ylikypsä Saunapalvikinkku, Becel Gold Levite. Dîner: Oululainen Reissumies, Rainbow Ylikypsä Saunapalvikinkku, Becel Gold Levite. Snacks/Autre: Skyr Creme Brulee, Star Nutrition Whey-100 Vanilla, Star Nutrition Omega-3. plus...
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2351 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 1 heure et 15 minutes, Conduire - 20 minutes, Salle de Sport - 50 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ipp3l1
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