Journal de AlexcdB, 30 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2017
90,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2017:
2590 kcal Gras: 101,18g | Prot: 98,16g | Glu: 123,16g.   Petit Déjeuner: Mugg & Bean Serious Cappuccino. Déjeuner: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Whiskey, Artichoke Salad in Oil, Prosciutto, Pavlova, Pinot Noir Wine. plus...
575 kcal Exercice: Ergo - 20 minutes, Bicycle - 20 minutes, Treadmill Walk - 20 minutes, Apple Health - 23 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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