Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2017
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114 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,7 kg.
Reste à parcourir: 51 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1576 kcal
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Gras: 68,12g | Prot: 100,53g | Glu: 141,68g.
Petit Déjeuner: Овсяная Каша на Молоке, Ратибор Варенье Абрикосовое, Окраина Колбаса Кремлевская, Finn Crisp Хлебец Ржаной. Déjeuner: Куриный Суп. Dîner: Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Березка Сыр Беловежский Копченый с Перцем и Чесноком, Рубленый Чеснок, Витебское Молоко Сметана 15%, Свекла Вареная. plus...
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3413 kcal
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Exercice:
Скандинавская ходьба - 1 heure et 18 minutes, Squats - 10 minutes, Repos - 10 heures et 32 minutes, Dormir - 12 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de SeLion2016
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