|
Сегодня каким-то невероятным образом съела 150 гр лишних углеводных ккал😖😖😖 это плюс 350ккал, уже чувствую как они у меня откладываются...
Все из-за нарушения плана питания.
На ланч съела вместо маленькой валио, большой объем... и понеслось
Я супер не люблю перемены, зачем устроила перемену в еде🤔
Надо быть внимательней, совсем расслабилась
|
1859 kcal
|
Gras: 50,88g | Prot: 135,78g | Glu: 228,14g.
Petit Déjeuner: Капучино, Овсяное Печенье Домашнее, Тыквенные Семечки, Миндаль, Зеленое Яблоко, Киви, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Valio Творог 0,1% Мягкий, Valio Творог 0,1% Мягкий. Dîner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Какао. plus...
|
|