S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
claudi.g
Journal
11 oct. 17
Journal de claudi.g, 11 oct. 17
Profil de claudi.g
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2017
132,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
4,3 kg
.
Reste à parcourir:
12,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 11 octobre 2017:
1460 kcal
Gras: 60,62g | Prot: 132,85g | Glu: 84,63g.
Déjeuner:
Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet, Be Light Frischkäse 4% Fett, Mühlen Gold Dreisaatbrot.
Dîner:
Pommes Frites, Semmel, Halbes Hähnchen.
plus...
3511 kcal
Exercice:
Natation (Lent) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine
7 supporteurs
Encourager
Commentaires
Klappt ja super! Sehr schön 👍🌼
11 oct. 17 par le membre:
Monesa70
👍
11 oct. 17 par le membre:
Luise Freiheit
das sieht gut aus ... Glückwunsch 👍🏼
11 oct. 17 par le membre:
goldschmiedelin
Dankeschön 😙😙
11 oct. 17 par le membre:
claudi.g
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de claudi.g
Voir l'Historique Complet