Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2017
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85 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 23 kg.
Régime suivi: 100%.
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791 kcal
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Gras: 48,79g | Prot: 9,32g | Glu: 90,67g.
Petit Déjeuner: Ascania Груша, Ascania Груша, Зеленое Яблоко. Déjeuner: Грецкие Орехи, Изюм, Мак, Льняные Семена, Horeca Select Кунжут Семя, Пятерочка Лук Репчатый, Масло Подсолнечное, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Масло Подсолнечное, Пятерочка Лук Репчатый. Dîner: Сливы. plus...
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2962 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Cross Training - 25 minutes, Yoga - 10 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Douche - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Repos - 9 heures et 10 minutes, Vaisselle - 1 heure, Assis - 1 heure, Travail de Bureau - 1 heure. plus...
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poids stable
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Historique de poids de leonsiya197
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