Journal de galathee123, 01 nov. 17

mein Mann kocht - da ist Cheatday angesagt!

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2017:
1672 kcal Gras: 65,21g | Prot: 67,55g | Glu: 162,18g.   Petit Déjeuner: Aldi Kochschinken, Orangensaft, Schär Körnerbrötchen, Rheinfels Quelle Lemon, Butter, Zucker, Espresso, Zentis Pflaumenmus. Déjeuner: Grandiso Dessert-Creme mit Sahne Schokolade, Weißwein, Champignoncremesuppe, Speckbohnen, Spätzle, Lammbraten. plus...
2816 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Ménage - 4 heures, Repos - 3 heures et 30 minutes, Assis - 3 heures, Regarder TV - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Cuisiner - 30 minutes. plus...



     
 

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