Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2017
|
107,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,9 kg.
Reste à parcourir: 44,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1955 kcal
|
Gras: 79,62g | Prot: 107,42g | Glu: 213,87g.
Petit Déjeuner: Будь Здоров Пюре Яблочно-Персиковое, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Рублевский МПЗ Колбаса Русская, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом. Déjeuner: Окей Гречка с Овощами, Карусель Треска под Маринадом. Dîner: Рубленый Чеснок, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные. Snacks/Autre: Хурма, Редис, Огурец (без Кожуры), Груши. plus...
|
|
3349 kcal
|
Exercice:
Squats - 10 minutes, Скандинавская ходьба - 1 heure et 16 minutes, Repos - 17 heures et 34 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de SeLion2016
|