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MrsTofu
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17 avr. 12
Journal de MrsTofu, 17 avr. 12
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Notes to self:
Don't eat when you aren't hungry.
Don't eat for comfort.
Please stop overceding your RDI, calorie deficits aren't going to happen when you are consuming 100%+ your set RDI.
:-/
Do not give up because of minor setbacks.
Your goals are attainable WITH EFFORT.
Greater is He who is in you, than he who is in the world.
That is all.
Voir Calendrier de Régime
, 17 avril 2012:
2140 kcal
Gras: 145,91g | Prot: 154,51g | Glu: 56,05g.
Petit Déjeuner:
Roasted Garlic Chicken Sausage, plum, coffee, heavy whipping cream, caprese sausage, avocado.
Déjeuner:
roasted creamy almond butter, almonds, Joy of Cooking's Mouselline Sauce, heavy whipping cream, chicken breast.
Dîner:
asparagus, filet mignon.
plus...
1767 kcal
Exercice:
Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
0 supporteurs
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Commentaires
This should be notes to everyone. I need these notes sometimes also. You can do this!!
17 avr. 12 par le membre:
mars2kids
Amen. I think we could all put our name in where you have "self." It's definitely a note to Heidi! :)
17 avr. 12 par le membre:
HeidiG
Thanks Mars and Heidi! :)
19 avr. 12 par le membre:
MrsTofu
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