Journal de IMVDM, 11 nov. 17

Profil de IMVDM | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Tomei coragem......
1º dia da minha nova vida.....

73 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 10 kg. Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2017:

1494 kcal

Gras: 50,06g | Prot: 74,49g | Glu: 166,84g. Petit Déjeuner: LEV Pão de Cereais, Gresso Leite Meio Gordo, Manteiga. Déjeuner: Cerveja, Peito de Frango, Café Expresso. Dîner: Café Descafeinado, Água, Canja de Galinha. Snacks/Autre: Castanha Assada com Sal, Maçãs, Continente Bolacha Maria, Pingo Doce Palmiers. plus...